Borrando el NO antes de la frase positiva

Este ejercicio me salió de la mente haciendo un ejercicio de un módulo de coaching que estoy estudiando... Lo pongo, porque yo lo he probado e incluso he disfrutado con ello, ha sido una experiencia divertida para mí.

1.- Hacemos una lista de todos los "NO" que observemos en nuestro lenguaje en unos días.- Cada vez que observemos que lo decimos, lo apuntamos, junto a la frase positiva que le seguiría. (por ejemplo: NO puedo)