A propósito de Año Nuevo

Como dijo Buddha: "No importa cómo de duro fue tu pasado, tú siempre puedes empezar de nuevo"

¿Qué harías si no tuvieras MIEDO?

Desde mi punto de vista personal, la crisis, y no sólo la económica, llega siempre a nuestras vidas en forma de adversidades porque todos tenemos un proceso de aprendizaje basado en experiencias.

Una dura experiencia, una mala racha, situaciones desagradables que se repiten, dejavús que al cabo de los años vuelven a encontrarse con nosotros mismos, yo creo que sólo son aprendizajes inconclusos, cosas que necesitaba aprender y no hice, por lo que vuelvo a tener de nuevo otra oportunidad de hacerlo.

Borrando el NO antes de la frase positiva

Este ejercicio me salió de la mente haciendo un ejercicio de un módulo de coaching que estoy estudiando... Lo pongo, porque yo lo he probado e incluso he disfrutado con ello, ha sido una experiencia divertida para mí.

1.- Hacemos una lista de todos los "NO" que observemos en nuestro lenguaje en unos días.- Cada vez que observemos que lo decimos, lo apuntamos, junto a la frase positiva que le seguiría. (por ejemplo: NO puedo)