La danza de la respiración

Hace ya un tiempo que para mí la respiración se ha convertido en una maravillosa danza. Me dí cuenta de ello en el momento en que dejé fluir mi respiración, dejándola ser de forma natural sin marcar las pautas de contraer y expandir el abdomen con la inspiración o con la expiración, como lo estuve haciendo por una temporada con el juicio, concepto o etiqueta de estar haciéndolo bien o mal.

Disfruta de lo que puedes llegar a hacer con tus talentos

Cuántas personas hay en esta sociedad que no disfrutan de su trabajo porque no les gusta lo que hacen, porque no se sienten realizadas, porque no están usando sus talentos o los están usando al mínimo, porque no conectan sus valores con los de la empresa donde trabajan. Y los que se quedan sin trabajo, ¿qué están buscando de nuevo o se conforman con lo primero que salga?

Ser congruente, ser libre

¿Qué significa para nosotros ser congruentes?

Para mí es pensar, sentir y actuar de forma que todo esté unido en conjunto, hacia un mismo objetivo o fin.