Ultimos días marzo-primeros días abril.- Tómate un minuto matrix.

Tomemos un momento en nuestro día a día para observar la realidad que nos rodea a cámara lenta. Observemos nuestro entorno. Nos dará distintas perspectivas de una misma situación.

Yo lo he bautizado para mí como el minuto matrix. ¿cómo se hace?¿Por qué?

4ª semana de marzo: Equilibrio y actitudes.

Buscar el equilibrio no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Requiere de mucha paciencia, disciplina, respeto y amor con uno mismo y con los demás. Cada día uno se da una oportunidad para ser mejor que el día anterior e intentar hacer todo lo que pueda ser hecho en ese dia de la mejor forma posible, es por ello que las actitudes, los buenos hábitos, las disposiciones juegan un papel fundamental a la hora de ayudarnos en esto.

3ª semana de marzo: Desapego.

Pensemos en todo lo material que nos rodea. ¿Qué haríamos si de pronto nos quitan todo y nos dejan con la ropa que llevamos puesta?¿Qué opciones tendríamos?¿Creemos que sería una buena prueba de cuán apego tenemos a lo que nos rodea?¿Cómo sería nuestra vida sin nada de esto?.

Listado vídeos de interés

He decidido dedicar un tiempo en poner todos los vídeos que he ido mostrando con los artículos, así se pueden ver desde aquí directamente. Además de otros que considero interesantes en el trabajo de crecimiento personal, que se añaden.

4ª semana febrero 2010.- Periodos de transición profesional.

Seguimos con el trabajo pues en la última semana he tenido ocasión de hablar y conocer a algunas personas descontentas en sus trabajos.

¿Qué está pasando en esta sociedad?

3ª semana febrero 2010.- Vencer los miedos.

El viernes asistí a una charla sobre los diversos tipos de miedo que existen, el más común en estos tiempos: la ansiedad.

2ª semana febrero 2010.- Las personas que te rodean.

 Este sábado de curso de coaching y este power point me han inspirado a la hora de escribir este nuevo artículo para la semana.

Las personas que nos encontramos, que nos rodean, están a nuestro lado, llegan a nuestra vida por alguna razón, están aquí, con nosotros, por algo.

1ª semana febrero 2010: Nuevo trabajo en el viejo trabajo.-

Muchos no podemos estar conformes con el trabajo que ocupamos en estos momentos o que nos han "obligado" a ocupar por un traslado o similar, y si es que lo ocupamos y no estamos en el paro. Aún así, nos pasamos el tiempo definiendo el futuro "que nos merecemos" sin aprovechar el presente que tenemos.

4ª semana enero 2010: Actitudes.

Quien aspire a la felicidad, debe empezar trabajando consigo mismo y con sus actitudes.

3ª semana enero 2010: Los demás

Empatía: Comprender a los demás.

2ª semana enero 2010: La persona más importante de tu vida

¿Quién es la persona más importante de tu vida en estos momentos?

1ª semana enero 2010: Ser y estar aquí y ahora.

No empezaré diciendo que no nos ahoguemos en recuerdos del pasado ni en preocupaciones del futuro, pero vamos a analizar un poco la actitud ante esto.

Año 2010... ¡Va a ser un buen año si te lo propones!

¡Hola amigos! ¿Cómo os sentís?¿Cómo os va?¿Estáis preparados para este nuevo año? ¡Os deseo un Año 2010 lleno de Felicidad, Paz, Amor y Fe!

Leo en todas partes acerca de propósitos, cambios, objetivos, deseos... Esto es importante y cada uno tendrá los suyos (yo sigo con mi idea personal de propósito o misión; metas; objetivos y acciones, como explicaba ya en un artículo anterior).Pero antes que todo eso, hay una cosa más importante: Nuestra actitud.-

Enfrentando situaciones incómodas.

¿Te ha pasado que cuando te has enfrentado por fin a esa situación que tanto temías, soltando tu miedo y diciéndote "venga, que pase de una vez lo que tenga que pasar y punto" o "ya estoy harto/a de esta situación, voy a poner fin, voy a enfrentarla y a ver qué pasa",  al final te has demostrado que has podido manejarla mejor de lo que pensabas?

Los muros-oportunidades

La semana pasada escribía esto:

"Que la vida es caprichosa,que te pone a prueba siempre para demostrarte que eres más fuerte de lo que crees.Que en toda crisis hay una oportunidad.Que no te rindas nunca,persiste en lo que consideras que es justo y correcto para ti,en lo que te mereces,congruencia,aunque el muro sea alto de escalar.Que no tengas miedo,que tengas ánimo para escalarlo porque,a lo mejor,te encuentras con algo agradable"

Ventana de Johari

Hola familia, amigos, amados, queridos y estimados:

Ser congruente, ser libre

¿Qué significa para nosotros ser congruentes?

Para mí es pensar, sentir y actuar de forma que todo esté unido en conjunto, hacia un mismo objetivo o fin.

Responsabilidad de vida

Cuando yo decido responsabilizarme de mi vida en el presente y cerrar etapas del pasado, es cuando me encuentro en lo más duro del camino.

Texto responsabilidad de vida

Las etapas de la vida - Paulo Coelho

SÍ, TÚ PUEDES!

¿Cuántas veces nos decimos lo contrario?... No puedo......

Aquí tengo unas respuestas de Nick Vujicic, una persona que cuando se lo dice, puede, y hace por levantarse día tras día.

Aquí unos vídeos motivacionales de él, no hacen falta las palabras.