Cortarse el pelo

Bien, en mi modesta, humilde y aún ignorante opinión, el pelo "rapado" puede ayudar sobre todo a una mujer, sean como sean las circunstancias que le rodean, a (si así lo siente):

Pereza vs disciplina bondadosa

Normalmente, no nos consideramos “perezosos” pero...siempre que surge en nuestra vida un reto para cambiar aquello que tenemos como hábito instaurado en piloto automático; cuando la vida nos hace un alto en el camino y nos invita a quitar ese automatismo y tomar consciencia de lo que hacemos, desde dónde y para qué lo hacemos; cuando nos damos cuenta que, al margen de los términos de “bueno” y “malo”, siento realmente que algo ya no me está funcionando para gestionar mejor mi vida; y cuando intuyo qué podría hacer para mejorar mi vida pero eso incluye dejar ese dedo acusador hacia fuera, dejar de quejarme y tomar la responsabilidad, incluye una disciplina, una práctica constante de atención..... entonces aparece la pereza... o bien.. la tendencia a postergar aquello que considero importante cambiar pero que requiere un esfuerzo, compromiso y responsabilidad de mi parte.

Constante cambio.

El cambio...todo el mundo lo tememos y no sabemos cómo gestionarnos ante ello. Más si es un cambio que nos produce un impacto profundo, una pérdida del tipo que sea, si forma parte del proceso irreversible del envejecimiento, la enfermedad o la muerte.

Como decimos en Mindfulness, cada respiración es como el ciclo de una pequeña vida, nace y muere y en medio, es el discurrir de la vida: nacimiento, tránsito y muerte, momento a momento. A un chasquido de dedos, todo cambia segundo a segundo, cada respiración no es como la anterior ni será como la siguiente, cada respiración es única y a la vez forma parte de un proceso continuo.

Tercer paso.- Paciencia.

Cuántos de nosotros nos decepcionamos por el hecho de querer un resultado inmediato, querer que las cosas sucedan como deseamos ahora mismo, tener una satisfacción ya...

Segundo paso.- Espera lo mejor para ti.-

¿A qué tememos realmente? Cuando éramos niños, puede que nos asustaran los monstruos imaginarios, y ahora de adultos, ¿qué clase de cosas nos dan miedo?.-

2ª semana febrero 2010.- Las personas que te rodean.

 Este sábado de curso de coaching y este power point me han inspirado a la hora de escribir este nuevo artículo para la semana.

Las personas que nos encontramos, que nos rodean, están a nuestro lado, llegan a nuestra vida por alguna razón, están aquí, con nosotros, por algo.