Para mí, las METAS forman parte directa del propósito, son parte del QUÉ; Los OBJETIVOS son parte del CÓMO.
Por otra parte, mis METAS coinciden con sensaciones o sentimientos: "Salud y Bienestar", "Tranquilidad económica", "Imagen y cuidado personal", "Proyectos", "Conocimiento", etc. Son respuestas a mi pregunta de qué areas de mi vida deseo mejorar.
Los OBJETIVOS son mi cómo alcanzar las metas, pueden ser variables, medibles, específicos: "Alimentación sana y equilibrada", "Ejercicio", "Descanso, relajación, meditación", "Buenas relaciones", etc. Y se complementan con las acciones.
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